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皮肤黄怎么办 皮肤黄怎么调理
2022-11-24

拥有美丽白皙的脸庞是无数女性同胞的追求,然而随着人的成长,失眠健忘、面色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等问题接踵而来,最后活活熬成了黄脸婆!

皮肤黄怎么调理

我们知道人体的“肝”担负着调节情志的重要角色,所以在饮食上宜多吃一些具有疏肝行气作用的食物。应当适当多吃一些如玫瑰花、山楂、黄花菜、海带等具有行气、解郁、消食、醒神作用的实物。

解郁圣药 玫瑰花

玫瑰花有“解郁圣药”的美称,味甘微苦、性温,作为理气药在祖国医学中应用历史悠久,具有理气解郁、活血止痛的功效。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

玫瑰花茶还能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,服用玫瑰花茶也可起到调节作用。

做法:每天坚持去玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参3克;肾虚者可以加入枸杞子15克。

玫瑰花禁忌

①玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

②月经量过多的人在经期最好不要饮用,因为玫瑰花有较强的活血散瘀作用。

③孕妇避免服用玫瑰花。

④因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜过多饮用。

黄金二宝黄芪当归

女人的皮肤,除了外在的保养,内在的调理也特别重要。以内养外永远是护肤的硬道理,在美白祛斑、防止衰老的问题上更不例外。外在有什么毛病,想想根本原因在哪里?治标也要治本,不然皮肤上的保养功课做得再好也只是无用功,还可能伤害了皮肤!

气血为人之根本,关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。对于女人来说,只有气血充足,才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。

黄芪配伍当归,是常用的补气养血活血药物,又称为“女人黄金二宝”。该药对即可独立成方,又可以此药对为基础组方或配入其他方剂中使用,如圣愈汤、当归六黄汤和人参养荣汤等。

临床上,不仅用于治疗血液系统疾病,还广泛应用于心血管系统、消化系统、免疫系统和肾脏疾病等。

功效:

01、专补气血不足。

黄芪味甘、性温,有补气升阳、固表益胃、托毒排脓、利水消肿和生肌等功效,能滋养气血生化。

当归味甘、辛,性温,有补血调经、润肠的功效,可补阴血,以使阳生阴长,气旺血生。而且,当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

02、治疗妇科疾病,当归补血汤在妇科上常用于治疗习惯性流产、功能性子宫出血、产褥感染、崩漏等病症。

做法:准备黄芪30克、当归6克,加水适量,煎煮40分钟,取汁,药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁服用即可;

注意事项:黄芪与当归的用药比例是有讲究的,应按5:1的比例配伍,其益气养血功效最高。

当归补血汤组方简单,经典配伍和配比也被证实为功效最佳,临床应用广泛。

自制中药美容面膜

这里推荐两款自制中药面膜,中药美容方,送给爱美的你!

控油祛痘面膜

做法:取适量康美三七粉、薏苡仁粉,加半只蛋清搅拌和匀。敷于脸部20分钟后,用清水洗净。

功效:控油、祛痘,对于气虚血瘀造成的脸部暗沉有很好的效果。

美白遮瑕面膜

做法:取适量茯苓粉、珍珠粉、丹参粉,混合均匀涂抹至压缩面膜上,敷于脸部20分钟后,用清水洗净。

功效:遮掩皮肤缺陷,美化面容,消除面部黑黯。

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