当前位置:黑金透骨膏减肥火罐经络减肥的步骤
火罐经络减肥的步骤
2022-11-21

火罐经络减肥方法比较受到人们的喜爱,因为拔火罐是,经常会使用到的一种养生方法,它可以帮助我们排出身体堆积的一些毒素和湿气,对有效地缓解一些疾病症状也有很好的功效,而现在如果能够正确的拔火罐,也可以让它成为减肥的方法之一,下面就是火罐经络减肥法。

双手垂叠按于腹部,涂上减肥精油或者橄榄油、减肥霜。

1、以肚脐为中心顺时针方向旋转摩动50圈,使腹部有发热感及舒适感。

2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴,每个穴持续压1分钟,以不 痛为宜。

3、点按天枢穴时,先点右侧后点左侧,重点在左侧,手指下有动脉搏动的感觉,重复 30次。

4、接着作推腹。

5、推腹时,两手手指并拢伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌贴腹部用力向前推 按。

6、接着左掌用力向后压,一推一回,由上腹移到小腹做3次-4次,再从左向右推3次-4 次,以腹部微有痛感为宜。

这些减肥方法的科学使用,都可以让你看得到减肥的成效,造成其他不利的影响,因为减肥我们最担心的就是它会给身体造成其他的危害,但是利用拔火罐减肥方法,为避免这种问题了,所以大家可以放心的使用这种方法。

黑金透骨膏    手机版    网站地图    QQ号:20198030
黑金透骨膏,黑金透骨膏功效,黑金透骨膏作用,黑金透骨膏效果,黑金透骨膏价格,黑金透骨膏哪有卖,黑金透骨膏厂家,黑金透骨膏批发,